Accompagnement personnalisé en naturopathie

Par Katia Leouffre à Digne-les-Bains

Pourquoi un accompagnement personnalisé ?

Comprendre, prendre conscience des causes de dysfonctionnements dans votre corps, amorcer des changements en profondeur (alimentaires, rythme et mode de vie, écoute de vos ressentis et de vos émotions) demande du temps, de l’attention à soi, de la régularité et de la persévérance.

Chaque personne est unique et a son propre rythme.

La naturopathie ne peut pas (et ne doit pas pas) se pratiquer dans l’urgence. C’est pourquoi j’ai créé cet accompagnement individuel de 4 à 6  séances.

Selon vos besoins, l’accompagnement peut-être plus long. Cet accompagnement peut être envisagé comme un parcours de santé avec des étapes à franchir.

Nous établissons ensemble le choix des outils les plus adaptés et la fréquence des séances en fonction de vous et de votre problématique.

Cet accompagnement est pour vous si

  • Vous êtes beaucoup au service des autres dans votre vie professionnelle ou personnelle
  • Vous cherchez une approche ouverte d’esprit et concrète
  • Vous n’êtes pas forcément hypersensible mais que cet accompagnement « vous parle »
  • Vous avez bien conscience de votre responsabilité dans votre état de santé global

Il n'est pas pour vous si

  • Vous cherchez une approche dogmatique
  • Vous voulez arrêter des médicaments

NB : cette approche ne se substitue pas à un suivi médical.

Durée

Entre 2 mois et 6 mois suivant la fréquence et le nombre de séances choisi.

L’accompagnement comprend des conseils personnalisés par écrit (conseils alimentaires, hygiène de vie, gestion du stress…) et la possibilité de me contacter par mail entre les séances.

Des accompagnements thématiques saisonniers sont proposés : cure détoxication de printemps, gestion du stress etc…

N’hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter pour être informés.

Tarifs

  • Séance d'une heure 60€

    Quel que soit l'outil choisi (naturopathie et/ou réflexologie plantaire)

  • Accompagnement 4 séances 240€
  • Accompagnement 5 séances 300€
  • Accompagnement 6 séances 360€

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Que comprend cet accompagnement ?

Bilan de vitalité

Les deux premières séances de naturopathie d’une heure chacune permettent de faire le bilan de votre vitalité grâce à une anamnèse qui va permettre l’analyse de votre terrain.
En naturopathie, le terrain est un ensemble d’éléments constitutifs d’un individu : l’inné transmis héréditairement et l’acquis qui accompagne la construction psychique, physique tout au long de la vie. Ce bilan vitalité comprend une séance d’iridologie.L’ observation de l’iris permet une meilleure connaissance de vos prédispositions, votre hérédité et renseigne sur votre état de santé.
Iridologie et naturopathie à Digne-les-Bains Katia Leouffre

Rééquilibrage alimentaire

Pour être au plus près de l’alimentation santé en adéquation avec votre terrain, votre tempérament : cures de revitalisation, détoxication, diète, mono-diètes…

Les conseils sont chaque fois personnalisés et donnés par écrit, pour faciliter leur mise en place.

Psychologie / gestion du stress

Mon parcours professionnel initial de plus de 15 ans au service de la santé mentale, en secteur hospitalier, m’a formé à l’importance de cette notion. Apprendre à alléger votre mental, comprendre la connexion entre votre corps, votre coeur et votre esprit, repérer et accueillir vos émotions sont des étapes nécessaires pour mieux vivre que vous soyez hypersensible ou non.

La réflexologie plantaire

Cela consiste à appliquer des massages-pressions sur des points précis, douloureux ou non, de la voûte plantaire.La méthode que j’utilise est celle d’Eunice Ingham, physiothérapeute américaine. Cette technique agit en douceur et en profondeur. Selon le principe de naturopathie, une séance de réflexologie va permettre :
  • la mobilisation et l’élimination des toxines
  • la stimulation des émonctoires (portes de sortie du corps)
  • la circulation des flux énergétiques
  • le bien être et la relaxation totale de tout le corps
Ces stimulations vont permettre de potentialiser les efforts entrepris en séance de naturopathie et de participer activement à une cure de détoxification ou de revitalisation.
Réflexologie plantaire à Digne-les-bains