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Alors que le confinement est actif depuis plusieurs jours, le rythme a considérablement changé pour beaucoup d’entre nous.

Le printemps et le redoux sont de retour. Et comme la nature a horreur du vide, ils sont accompagnés de conseils santé divers (cf article n°1).

A la suite de demandes que j’ai eu en cabinet, voici un article dédié aux infusions et tisanes.

Le stress est vécu différemment en fonction de chacun de nous. L’adaptation au stress varie en fonction des âges de la vie et de l’histoire de chacun.