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© 2017 par Anne Degroux.

    Katia LEOUFFRE, Naturopathe

    26 rue du Docteur Honnorat, 04000 Digne Les Bains

    Tél.: 06.84.87.83.76 - Email : katia.leouffre@gmail.com

    N° SIRET : 825 346 430 000 10

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    30 Oct 2018

    Comment s'hydrater en dehors des périodes de fortes chaleurs ? La tisane est une alternative qui complète bien l'eau classique faiblement minéralisée ou filtrée...A la suite de demandes que j'ai eu en cabinet, voici un article dédié à ces sympathiques préparations.

    Puis...

    11 Apr 2018

    Après les constats de la première partie, nous voilà à la découverte des techniques de gestion du stress. Différentes orientations sont possibles et se complètent.

     L'hygiène de vie globale en naturopathie :

    1 - Nutrition - diététique

    Le minéral essentiel : le Magnésium !

    ...

    12 Mar 2018

    De près ou de loin, nous sommes tous concernés ... A différentes périodes, plus ou moins rapprochées, il nous rattrape !!

    Pour partager ce vaste thème, je vous propose de le traiter en 2 parties :

    Qu'est-ce-que le stress ?

    Du latin "stringere" : serrer , au vieux français...

    1 Dec 2017

    Après la transition et le ralentissement de l'automne, nous voici dans des journées plus courtes en lumière, plus froides. Toujours en bonne observatrice de la nature : tout est au ralenti. Notre corps va devoir faire face, si ce n'est déjà fait d'ailleurs, aux rigueur...

    4 Sep 2017

    L'automne est une saison de transition avec ses couleurs flamboyantes et ces lumières plus douces. Il nous amène vers une énergie descendante reliée à la terre. Cependant, les changements climatiques nous font vivre, ces dernières années,des automnes plus chauds nous e...

    22 Jun 2017

    Chaque saison apporte son lot de bienfaits et de bon sens en lien avec la saison suivante. L'été est aussi un moment clé pour renforcer nos défenses naturelles qui seront très précieuses pour cet hiver. Les éléments naturels présents dans notre département s'offrent à...

    5 May 2017

    Le printemps et le redoux sont de retour. Et comme la nature a horreur du vide, ils sont accompagnés de conseils santé divers (cf article n°1), de papillons et divers volatiles en tous genres (poussières, pollens) favorisant éternuements, écoulements de mucosités, déma...